หมอนหนุนคอและก็หัว หมอนเพื่อสุขภาพ@@

[Panitsupa]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นสิ่งที่จำเป็น ด้วยเหตุว่าสรีระของมนุษย์มีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนไหวได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะโดยประมาณของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก หลังช่วงบนรวมทั้งอก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทหลายชิ้นจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างประณีต

     บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่เจ็บสะสม คนพวกนี้ถึงแม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรจะเลือกหมอนให้เหมาะสมกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว และก็ท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอเฉียบพลันหรือที่เรามักเรียกกันว่าตกหมอน เนื่องจากเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดเยอะเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ รวมทั้งจำเป็นมากที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนุ่มต้องมี ความสูงจำเป็นต้องพอดี

     ความอ่อนนุ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและหัวได้อย่างสมบูรณ์ แต่ว่าระดับความสูงของหมอนก็จำต้องสูงพอดิบพอดีรองรับตอนไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนไม่สบาย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นฮวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big คำนึงถึงเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับเพื่อการออกแบบหมอนทุกรุ่น รวมทั้งใครกันแน่ก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดออกแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ขอขอบคุณบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/