รัดน่อง ทำหน้าที่อะไร เพราะอะไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Panitsupa]

ในตอนนี้แบรนด์กีฬาชั้นนำทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้ารวมทั้งวัสดุอุปกรณ์ Compression ที่มีทั้งชุดที่มีไว้ใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า ฯลฯ ที่ใช้เทคโนโลยีทั้งด้านเนื้อผ้าและการตัดเย็บที่แตกต่างกันออกไปมาให้เหล่านักกีฬาหลายๆประเภทได้เลือกใช้กันอย่างมาก

ผลดีสำคัญๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามให้อยู่กับที่ ปฏิบัติหน้าที่ประคองกล้ามส่วนต่างๆอย่างเช่น กล้ามเนื้อข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวลดลง รักษาไม้ให้มัดกล้ามเนื้อเหวี่ยงไปๆมาๆตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกสิเจนแล้วก็สารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้เพิ่มมากขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนของโลหิตช่วยลำเลียงและลดอุณหภูมิ นอกจากนี้ยังช่วยลดแนวทางการทำงานของหัวใจลงได้ และช่วยลดอาการอ่อนแรงได้เหมือนกัน
ช่วยกันเหงื่อซึมมากเกินไป เพราะว่าบางบุคคลมีเหงื่อซึมมากมาย ทำให้เหงื่อออกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจทำให้เราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แต่ถ้าหากเราใส่รัดน่องครั้งใดก็ตามมีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้พวกเรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองผิวหนังของนักวิ่งได้ดิบได้ดี

เหมาะสำหรับนักวิ่งเทรล เนื่องจากกล้ามตอนล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งและน่อง มีโอกาสพิงฟันกับกิ่งไม้และก็ปรปักษ์มาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนเกิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็แล้วแต่ วัสดุอุปกรณ์รัดกล้ามต่างๆบางครั้งอาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้นิดหน่อย เกื้อหนุนให้เกิดความมั่นใจ กระชุ่มกระชวยขึ้น และก็มีผลต่อจิตใจของผู้บริหารร่างกายมากกว่า นับว่าเป็นสิ่งจำเป็นและก็มีผลโดยตรงต่อการเพิ่มคุณภาพของการบริหารร่างกาย และยังช่วยคุ้มครองปกป้องการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นมาจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย