ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร เมนูไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no

[Beer625]

คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วมีผลให้น้องเข่าสลายตัวด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เนื่องจากมนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยสำคัญทำให้อาการกำเริบ ไปดูกันว่ามีรายการอาหารอะไรบ้างที่พวกเราควรจะ ลด ละ เลิก



ของกินรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำรวมทั้งรับน้ำหนักมากขึ้น
อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะมีผลให้เกิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกเหนือจากทำให้น้ำหนักเพิ่ม ยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะกำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ส่งผลกระทบกับโรคหรือสภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจจะทำให้มวลกระดูกน้อยลง เพราะเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา

แน่ๆว่าโรคหัวเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราแปรไป การดูแลตนเองอย่างถูกทางอาจช่วยชะลอการเสื่อมสลายได้ระดับหนึ่ง แต่จะฟื้นฟูข้อเข่าให้ดีขึ้นต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง

โมเวล(Movell) ผลิตภัณฑ์เสริมของกินนวัตกรรมจากประเทศฝรั่งเศส

โพรเมอขอบ ไบโอแอคครั้งฟคอลลาเจนลิขสิทธิ์เฉพาะโมเวล
องค์ประกอบโมเลกุลเหมือนในข้อต่อ ดูดซับดี เอาไปใช้เต็มคุณภาพ
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของเซลล์กระดูกอ่อนผิวข้อ
ลดความเจ็บ ลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อได้เร็ว
เสริมมวลกระดูกให้แข็งแรง ด้วยแคลเซียมธรรมชาติจากสาหร่ายสีแดง พร้อมแร่จากท้องทะเลน้ำลึกกว่า 52 ชนิด
มีงานศึกษาเรียนรู้ทางด้านการแพทย์รับประกันในระดับสากล